Outil gratuit

Calculatrice de règles

Anticipez l'arrivée de vos prochaines règles, votre ovulation et votre fenêtre fertile. Renseignez vos dernières règles ci-dessous — c'est instantané et gratuit.

Comment ça marche ?

La calculatrice s'appuie sur la date de vos dernières règles et sur la durée moyenne de votre cycle pour estimer vos prochaines règles, le jour probable de votre ovulation (environ 14 jours avant les règles suivantes) et votre fenêtre fertile.

Quelle est la durée d'un cycle normal ?

Un cycle menstruel dure en général entre 21 et 35 jours. Il est courant que sa durée varie d'un mois à l'autre : stress, sommeil, activité physique ou variations de poids peuvent l'influencer.

Bon à savoir

Les prévisions sont des estimations : leur précision dépend de la régularité de votre cycle. Elles ne se substituent pas à un moyen de contraception. En cas de cycle très irrégulier, parlez-en à votre médecin.

Allez plus loin avec Lilou

Des prévisions qui s'affinent à chaque cycle, des rappels et un assistant santé.

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Lilou fournit des informations générales et ne remplace pas un avis médical. Pour tout symptôme préoccupant, consultez un·e professionnel·le de santé.